天灸，悄然兴起的中医疗法

市民在赣州市中医院接受天灸治疗。

●天灸：治冬病，治“未病”

“治未病”的思想，在中医理论中由来已久，在《黄帝内经》中，就有“圣人不治已病治未病”的说法，即是说好的医生在病症没有出现的时候就能预见并治疗。其中，“冬病夏治”的天灸就是传统医学中最具特色的伏天保健疗法。天灸通过利用全年中阳气最盛的三伏天，人们体内阳气也相对充沛的时机，应用具有温经散寒补虚助阳的中药制成药饼，选择相应的穴位进行贴敷灸治疗。此时，人体气血畅通，药性易于深达脏腑，天灸乘其势而治疗，往往可获得良好的疗效。

8月13日，记者在赣州市中医院四楼看到，前来进行天灸治疗的市民络绎不绝，其中以中老年人和儿童居多。据赣州市中医院内科的张时文主任介绍，今年开展天灸的几天，中医院每天要贴天灸1000人左右，和去年相比，患者的人数至少增加了两成。

赣州市中医院是赣州最早进行天灸疗法的医院，张时文告诉记者：“在赣州，天灸疗法已经算是起步晚的了，2009年才开始大面积推行。在国内的一些大医院，天灸疗法的开展已经有几十年历史。”

天灸针对的“冬病”，主要是支气管疾病。临床发现，不少咳喘患者除了进行规范的内科治疗，在三伏天到医院贴了天灸以后，冬天哮喘发作的次数减少了，症状减轻了，病情较轻的患者甚至有的就没再发作了。在赣州市中医院采访中，许多带着孩子来贴天灸的家长反映，自己的孩子在贴了天灸以后，冬天感冒的次数少了，症状轻了，病程短了，吃点药就容易控制。除哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、体虚感冒这些经典病之外，临床发现，天灸对那些怕冷、容易疲乏的气阳虚体质的胃痛、痛经、关节痛等都有很好的疗效。

●天灸：推广中尚存误区

2011年，除了赣州市中医院外，赣州市人民医院、赣州市第一附属医院等医院也开设了天灸治疗。对于天灸这一中医保健治疗方法，赣州市民有了更多的了解，也能够根据自身的情况接受治疗。但记者在采访中也发现市民对于天灸的认识尚有误区。

误区一：天灸一年为一疗程，一定要在伏天当天贴

“三伏”时期机体汗腺分泌亢进，机体代谢旺盛，这时贴药更易吸收，也符合中医“春夏养阳”的原则。正因为三伏天是防病治病的好日子，因此在这三天里进行穴位贴药，可通过经络内传，气候、穴位、药物三者共同作用，提高免疫抗病能力，对调节机体阴阳平衡，恢复脏腑功能，都有不可低估的效果。

由于天灸副作用少，且根据患者体质的不同，有些患者贴的当年便收到很好效果，于是，很多市民认为天灸疗程即为1年。张时文介绍说，对于一些病痛如哮喘、肺气肿等，如果连续贴敷3年以上，更能够明显减轻症状，减少发病率，因此，天灸一个疗程实际上应该是3年。

是不是一定要赶头伏、中伏、三伏的当天去医院贴“三伏贴”？张时文称，三伏的头3天至6天去医院贴敷也可以。根据中医理论，每伏第一天是开穴的日子，此时敷贴效果最佳。“三伏贴”的一个疗程为3年，疗效与疗程成正比，病程长的患者可适当地延长疗程。每一伏的贴敷时间为2小时至4小时，也可根据患者个体的差异对贴敷时间作出调整。

误区二：天灸贴得越多越好

不少细心的市民发现，今年的天灸时间多出了中伏加强和末伏加强两个时间点，虽说是“三伏天灸”，很多医院的宣传单上都注明是5次，有的甚至只给出时间段，不限具体时间了，于是就怀疑，是不是今年就应当贴5次，或者贴得越多就越好？

“天灸不是贴得越多越好。”张时文告诉记者，今年由于立秋的时间在中伏之后，中伏的时间延长到了20天，所以有了8月3日“中伏加强”和8月23日“末伏加强”的说法，“其实三伏天贴药一般在初、中、末伏三个时间点最适宜。”张时文介绍，今年，由于中伏和末伏之间时间间隔较长，中间增加加强灸，有助于提高保健治疗的效果。在中伏和末伏间隔10天的年份，就不需要贴5次，3次就足够了。如果不是因时间赶不上漏了敷贴，基本无需在初伏或末伏过后特别加强。目前也无研究证明三伏期间接受敷贴的次数越多效果就一定越好。

天灸不是次数越多越好，针对每次天灸，贴的地方也不是越多越好。记者在赣州市中医院了解到，经络是全身贯通的，每个穴位也有其功能和主治，针对患者情况，通常每次贴敷3个至4个穴位，左右侧共6个至8个。

误区三：天灸能治百病

现在，随着赣州市人民生活水平的提高，对于养生保健、预防疾病的重视也逐年提升。由于市民的认识误区和有些医院宣传上的推波助澜，有些市民认为天灸“包治百病”，盲目进行天灸治疗。对此，张时文表示，天灸并非能治百病，其适应症往往与组方和穴位选择有关。目前三伏天开展的天灸是针对中医辨证虚寒为主的人群。另外对支气管哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎、各种慢性咳嗽、体虚易感冒等呼吸系统疾病疗效比较明显，另外对常见的慢性胃肠炎、溃疡病、慢性腹泻、风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、虚寒头痛、颈肩腰腿痛以及痛经、产后头痛等寒症妇科病等有一定疗效。

另外要提醒市民的是，天灸治疗效果与药膏的成分、贴药穴位有密切关系，需要专业人士贴准穴位，市民不宜把膏药带回家自己贴。(见习记者王怡岚)

●天灸禁忌小贴士：

1.不宜吃一些中医常说的“发”的食物，如牛肉、鱼、虾、烧鹅、烧鸭、芋头、花生等；少吃肉桂、花椒、狗肉、羊肉等辛燥之品，以防伤阴。

2.忌过量饮酒、抽烟。应少吃冷饮，冷饮一方面可伤及脾胃的“阳气”，也可使人体内的“寒气”处于一种沉积凝滞的状态，向外发散时困难，影响治疗效果。

3.贴药时间不宜过长，敷贴时间以患者局部产生灼热、疼痛时为宜。小孩及皮肤嫩薄的患者一般贴药时间以30分钟至1小时为宜，如贴药后无任何不适反应，可适当延长贴药时间至4小时。

4.贴药当天不宜洗冷水澡，不宜游泳。药贴取下后一小时之内不宜冲凉。

5.支气管扩张、活动性肺结核咳血患者、孕妇、安装心脏起搏器的患者禁用三伏贴；糖尿病患者血糖控制不佳者、瘢痕体质者、皮肤过敏者要慎用。小孩2岁以内的不适宜贴。