赣州农行举办“压力管理与心理健康”专题讲座

    本站讯　“刘主任，食堂的师傅又在问能不能开饭了……”手机再次响起短信提示，刘建章拿起一看，无奈地笑了一下，回信“再等一会”！

    此时是晚上６：３０，刘建章正在会议室的一角，静静等待着台上老师宣布结束的时刻。

    “抱歉，时间超得太多，接下来我尽量简单讲一下压力的组织管理……”主席台上讲师的话音刚落，会场顿时响起笑声、掌声和“没问题”的回应。

    ２月１８日，这场题为“压力管理与心理健康”的专题讲座，吸引了农行江西省赣州分行的６００多人的参与。虽然历时近三个小时，且早已过了饭点，大家却都饿着肚子，依然饶有兴趣地听着，没有一个人提前离场。

    “随着同业竞争的不断加剧，员工的工作压力越来越大。疏导大家的各种压力，降低负面影响的传播，培养积极向上的阳光心态，是我们组织此次活动的初衷。”讲座开始时，该行主管人力资源管理的副行长开门见山地表示。

    据悉，农行赣州分行十分注重人文关怀，针对岁末年初工作任务繁重紧张、员工压力增大的现状，该行把关心职工身心健康作为建设员工幸福银行的重要内容，积极联系专业心理讲师，帮助大家了解自我、纾解困惑，调整心态，为大家做“心里按摩”，让大家积极工作，快乐生活。

    “压力是把双刃剑，人是需要适当压力的，俗话讲没有压力就没有动力”，“排除负性情绪，学会珍惜拥有，营造和谐氛围，这些都是快乐的技巧，可以帮你摆脱压力。”国家二级心理咨询师、江西省心理健康教育协会副秘书长郭海峰利用典型事例，引用名人故事、哲理、心理健康名言等多种方法，旁征博引，娓娓道来，现场不时响起热烈的掌声和会心的笑声。

    “这堂课真的很过瘾，学到了不少心理调适的方法，对今后的工作开展用处小不了！”崇义县支行客户部的小肖谈起感受，脸上抑制不住高兴。而从基层调到机关工作的小陈则表示，今后要正确应对压力，将压力转化为动力，以最好的精神状态迎接各种挑战。（赣州金融网）